股票配资知识网真是跟咱们生活密不可分

说到减肥，真是跟咱们生活密不可分。无论是明星还是普通人，常常为了各种理由忙着“减肥大计”。特别是这两年，娱乐圈里明星们像集体“瘦身运动”一样，个个都在拼命“减肥”。都说“瘦成一道闪电”不是没道理，连贾冰都瘦得像个小鲜肉似的。

明星们的“减肥热”到底是怎么掀起来的？说到底，贾玲算是个“推波助澜”的重要人物。去年，贾玲因减肥效果非常明显，几次登上热搜榜。因为体型变化太大，瘦了上一百多斤，大家都觉得挺惊讶，不少人还说：她的身材肯定会反弹。

一年过去了，43岁的贾玲让不少网友惊讶不已，特别跟杨天真一比，更让人感慨：减肥的方法不同，切胃瘦和运动瘦之间的差距还是挺大的，两个的脸色都变了不少。

贾玲减肥被群嘲，一年后怎样了？之前人们对贾玲的印象，主要就是那个胖乎乎的喜剧演员，憨憨的性格给人感觉很朴实，但实际上她挺聪明的，特别受大家的喜爱。

尤其是她清楚自己身材经常被拿来调侃，却还能在柳岩遭遇婚闹被扔下水时，挺身而出帮对方说话。这事儿一出来，大家对她的好感又涨了不少，觉得贾玲不光技术水平扎实，人品也是没得挑，真正从心底里喜欢上她了。

网上有人说，“闺蜜总是怕你受苦，也怕你过得太舒服，”看来，许多网友对贾玲也是抱着这样的心情，既希望她别太辛苦，又怕她太得意，似乎都在担心她的状态。贾玲胖的时候，许多人都挺喜欢她的，可是自从去年她成功减肥以后，大家对她的看法也发生了不小的变化。

其实贾玲减肥，一方面是为了拍《热辣滚烫》这部电影，另一方面也是为了照顾自己的身体，她咬紧了牙关，硬生生甩掉了100斤。大家都说“胖子都是潜力股”，贾玲瘦了之后，气质确实有了很大的变化，但还是有人说她变瘦后就“不好笑”了。

还不少人像期待着贾玲能反弹似的，总是一有动静就喊：“贾玲终于反弹了吧”或者“还是别瘦那么多了，越瘦越显老”。

有些人看到几张照片后，就开始猜测，说贾玲根本不是靠锻炼瘦下来滴，估计是做了抽脂手术，所以才反弹了吧。不管别人怎么议论她，贾玲都没多说啥，只是默默地专注自己的演艺和生活。转眼一年过去了，现在的她状态反而狠狠打了那些曾经唱衰的人脸。

许久没在公开场合出现的贾玲难得现身参加了一场活动。她身穿网球装，整个人看起来精神状态特别棒，一站在那里就感觉年轻了十多岁，像是又回到了青春年华似的。

还能明显感觉到，过了快一年多，贾玲完全没有变得“回弹”，反而比之前还要更苗条一些。脸上的肌肤紧绷，身材也保持得很好，完全不像有人猜测的那样，是靠抽脂之类的手术变瘦的。

就算跟比自己小很多岁的姑娘站一块儿，贾玲看起来依然青春朝气十足。现在她的面容，也越发显得年轻了。这一切都源自她坚持不懈地锻炼和运动，没办法靠吃药或者动手术搞定，否则也不会有这么好的状态。你可以看看同样瘦了不少的杨天真，就知道了。

杨天真近况在当年娱乐圈里，能和贾玲的身材相提并论的，除了杨天真这个知名经纪人，也算得上稀有了。只是，杨天真和贾玲的胖，还是有点根本上的差别。

贾玲坦言，她的胖其实是压力引起的。年轻时她还挺苗条的，可一旦压力变大，就靠吃东西来缓解，时间一长就养成了这个习惯，想戒都戒不掉。体重一拉起来，再加上有点儿不够自我约束，身材就慢慢地向肥胖的路子发展了。

不过杨天真就不一样了。她早些时候就透露过，自己发福很大原因是因为得了糖尿病，而且这个病已经折腾了六年了。

糖尿病引起的肥胖可不像普通脂肪那么容易减掉，复杂得多。而且，糖尿病还可能带来不少并发症，对身体的伤害挺大的。所以在2020年的时候，她听医生建议，做了个切胃手术。

那会儿，许多人还不太了解她的详细情况，这事儿也引发了不少争议。毕竟，像张雨绮她们这样以前也做过类似手术的明星不少，大家多半觉得主要是为了控制饮食、保持身材。那会儿，杨天真去动手术的时候，别人都觉得她之所以这么做，是没办法靠自律减肥才选的这个路子。

可是，手术做完了，体重也慢慢减轻了，可杨天真的感觉，却没有那种瘦下来后应有的轻快和轻松。

切完胃之后，杨天真也采取了运动加健康饮食的方式来控制体重，不过说到底，胃被割了一块，身体状态肯定还是比以前健康的时候差点儿。尤其素颜的时候，觉得她看起来还是有点儿憔悴的模样。

还有啊，她放出来的几张照片里，有眼尖的网友注意到，她腿和肚子上的皮肤看着挺松弛的，感觉不像是运动结果留下的痕迹。

一开始贾玲减肥的时候，就已经踏上了属于自己的“健身安排”。起初，贾玲就开始戒掉那些高热量的食物，然后每天坚持适度锻炼。大概归根结底就两个字：“管住嘴，迈开腿”。不过对于胖了那么长时间的她来说，真是个不小的难题。

因此，贾玲的减肥之路挺煎熬的，她自己也坦言好多次都觉得坚持不住，常常会陷入“感慨人生”的状态：我到底在干嘛？我还在活着吗？生命的意义在哪儿？

等到慢慢习惯了之后，贾玲也就习以为常了。瘦下来后，她没有放任自己，而是坚持吃健康的减脂餐，每天也都保持运动。

这个好习惯一直坚持到今年，贾玲终于用更加轻盈的模样迎来了突破，不仅打破了大家的看法，也挑战了自己。现在哪还能有人说贾玲“胖回来了”或是“反弹了”呢？她靠着不懈的努力，为自己开启了一段健康与美丽相伴的新旅程。

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